ある重要な日に向ける前日のコンディショニングについて
いつもありがとうございます。
今回はコンディショニングについて考察いたします。
ギター生徒様で、他に卓球🏓をガッツリととされている生徒様がおられます☺
この度、地域卓球大会で無傷の8連勝で優勝されたAさんのレッスンの一コマ
結果を出す人は実に素晴らしいですね🎊
私「優勝とはすごいですね～！今回はどういうプランで臨みましたか？」
Aさん「直前３日はしっかり実践トレーニング、毎日練習試合形式をみっちり行いました！」
私「準備がしっかり実を結びましたね。前日まで練習、調整するのはとてもいいですね！」
Aさん「例えば先生は重要な仕事、演奏などの前日はどうしていますか？？」
私「あぁ、内容はほぼ事前準備、現場イメージはしているので前日はむしろリラックスモードで直前練習とか何よりも、現場にしっかり定刻に入れるように特にタイムスケジュールを最優先していますね～♨」
Aさん「そうなんですか～～～」
いろんな個性、考え方やコンディショニング作りがありなかなか興味深いですね～😊
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